达优高科 一、孩子觉得自己不如别人怎么办
在孩子的成长过程中，他们可能会遇到各种各样的情况，包括孩子觉得自己不如别人。这可能会给他们带来挫折感和自卑心理。作为家长，我们需要帮助他们建立积极的自我认知和自信心。
接纳孩子的感受
首先，我们要理解并接纳孩子觉得自己不如别人的感受。我们可以和他们坐下来倾听他们内心的想法和感受，让他们知道我们关心他们的感受，并且愿意支持他们。
鼓励积极思考和比较
我们可以鼓励孩子进行积极的思考和比较。我们可以问他们一些问题，帮助他们思考自己的优势和长处，并且让他们明白每个人都有自己的特点和价值。同时，我们要引导他们将注意力放在自己的成长和进步上，而不是过多关注他人。
培养孩子的兴趣和才能
为了帮助孩子建立自信心，我们可以鼓励他们发展自己的兴趣和才能。当孩子在某个领域展现出特别的天赋或者兴趣时，我们可以支持他们深入发展，并给予适当的指导和鼓励。这样，他们会感到自己在某个领域有独特的价值和能力。
提供积极的反馈和支持
我们要时刻给予孩子积极的反馈和支持。当他们取得进步和成就时，我们要及时表扬和鼓励他们。同时，我们也要给予他们必要的支持和帮助，让他们感到自己并不孤单，有家人的支持和关爱。
总之，当孩子觉得自己不如别人时，我们要以专业的态度和方法来引导他们。通过接纳感受、鼓励积极思考和比较、培养兴趣和才能，以及提供积极的反馈和支持，我们可以帮助孩子建立积极的自我认知和自信心。
二、总是觉得自己不如别人怎么办？
1、正确看待自己的不足
世界上没有完美的人，只有追求完美的人，我们每个人都会有自己的不足之处，而很多事情也都是相对的，一些优点在特定环境下才能是优点，同样某种缺点在某种特定环境下也会变成优点，重要的是我们如何去控制自己任认为不足的地方，以及自己如何去看待这些问题才是解决事情的关键，不要放大自己的缺点，也不要放大别人的优点。
2、努力改变现状
因为比较有了差距，我们就得为这些差距做出改变，不能得过且过，或者放之任之，自暴自弃不是一种方法，这种消极的生活态度知会让你越来越讨厌自己，我们要做的是发现自己的不足，然后通过自己的正确的方式去改变现状，让自己变得更好，如果和别人相比，我们文化程度低了，那我们就应该努力看书，不断提高自己的文化水平。
3、不要纠结无法选择和改变的地方
有的人觉得自己不如别人，是因为对自己对生活没有一个正确的认识，纠结在一些没有意义的事情上，比如家庭背景，周边人际关系，这个世界上没有绝对的公平，我们的出身是没有办法选择的，我们的容貌也没办法回炉重造的，别人出身在名门望族，他们是幸运的，这些我们没有办法去比较，去比较了又能怎么样，你能改变吗，改变不了的，计较的越多越不开心，对于这些不公，我们只能放宽心，照单全收。
4、学会找自己的长处肯定自己
每个人都有缺点，自然我们也会有我们的长处，有些人有非常好的品质，我们做人做事有原则，我们有理想有追求，这些都是优点长处，我们善于沟通，我们会做饭等等，首先你要学会肯定自己，才能发现这些自己曾经不注意的优点，重要的是你得把这些优点用到好处，比如善于沟通，你能再工作中有很大帮助，你有原则，领导才敢把关键性的工作交给你做，你才会有表现的机会，看问题要从多角度。
5、他人并非完美也有缺点
有人总觉得别人很完美，那是因为你站在仰视的角度，自然觉得别人高大，他们身上肯定也会有让他们自己自卑的点，肯定也会有不想让他人得知的秘密，你要学会换位思考，这个世界原本就是矛盾的，对立而又统一的，所以你看到别人的优点，也能看到别人的弱点，才不会总是羡慕仰视他人，自然也不会总是觉得自己不如别人。
6、你没有看到别人光鲜的背后
每一个成功者的背后都有很多心酸的往事，你觉得有的人靠文字就能养活自己，那是你不知道他们翻阅了多少资料看了多少书，你不知道他们日夜挑灯打字，你觉得别人赚钱好容易，那是你不知道别人投入了多少资金，投入了多少时间和精力，你看到别人有精致的容颜，那是因为你不知道当你还在被窝里，别人已经在对镜梳妆，你看到的都是别人给出的结果，没有去看透他们努力的过程
7、加强自己的擅长领域
我们有长处就要学会不断加强，如果你会吉他，就多去练习，争取自己能写曲子，你有丰厚的人生阅历，你可以把它换成文字，你很会做饭，你就应该更好的学习厨艺，抓住别人的胃，技术足够时你可以做自己的菜品等等，诸如此类，世上无难事只怕有心人，关键是你愿不愿意去努力去改变。
8、每个人都有自己的活法
每个人都有自己的选择，和自己的生活，每个人都有属于自己的活法，有钱人他们有自己的圈子，他们可以挥金如土，这是他们的活法，普通百姓，茶米油盐姜醋茶，这是我们的活法，你是文艺青年，你可以在书中寻找你的世界，与我们擦肩而过的路人，他们都有自己的生活，不要羡慕他人的灯红酒绿，你不知道他人正羡慕你回家有一盏为你而亮的灯火。
三、为何我觉得Windows 10不如Windows 7好用？
在使用计算机的过程中，操作系统的选择对我们的工作和生活至关重要。作为一名长期Windows用户，我经历了从Windows 7到Windows 10的过渡阶段。在这个过程中，我逐渐发现了两者之间的一些显著差异，这让我不禁觉得Windows 10的用户体验不如Windows 7。本文将从多个角度探讨我对这两个操作系统的看法，以及可能导致这种感觉的原因。
界面的变化与习惯的适应
首先，从用户界面上来看，Windows 7的界面设计十分简洁明了。对于我而言，图标和菜单都显得非常直观，使用起来不会感到迷茫。而Windows 10引入了更加复杂的界面设计，尤其是开始菜单的变化让我一度不适应。
在Windows 10中，开始菜单回归了“混合”样式，既有传统的菜单结构，又融入了“磁贴”功能。这一变化让我在寻找常用应用时常常游走于不同的界面之间，导致了效率的降低。而在Windows 7中，所有应用的列表一目了然，使得我能够快速找到我需要的工具和程序。
系统性能与资源占用
其次，性能和资源占用也是我不太满意的地方。虽然Windows 10在推出时声称其性能进行了优化，但在我的实际使用中，我却感受到其对系统资源的占用明显高于Windows 7。无论是开机速度还是软件运行体验，Windows 10在老旧硬件上的表现都显得捉襟见肘。
对于我这样一位重度使用计算机的用户来说，系统的流畅度非常重要。在使用Windows 7时，我可以在老旧机器上流畅运行多种程序，而在Windows 10上，操作常常会受到卡顿和延迟的影响，这让我感到十分沮丧。
隐私与设置的复杂性
再来，我对Windows 10的隐私政策和设定感到担忧。微软在Windows 10中引入了大量在线功能，这些功能需要一定的数据收集。而许多用户在初次安装时，往往因为默认设置而未能关闭这些隐私选项，这让我觉得系统过于依赖云和网络，实际上减少了我对自己电脑的控制感。
相较之下，Windows 7的设置更加直接，用户可以轻松管理其隐私与安全性，而不必担心被监控或数据被收集的问题。在这种情况下，Windows 10的复杂性让我反而失去了对系统的信任。
更新频率与稳定性
最后，我意识到Windows 10频繁的更新机制也是我感到不适的一大因素。虽然更新能够修复系统漏洞和引入新功能，但频繁的更新打断了我的工作流程，尤其是在我忙于项目时，更新的提示常常让我十分烦躁。
相比之下，Windows 7的更新机制相对稳定，用户可以在长时间内享受稳定性而不被频繁干扰，这使得我在日常工作中更加专注，效率也得到了提升。
个性化体验与功能选择
在个性化方面，Windows 7的桌面主题和设置选项丰富多样，我可以根据个人喜好自由调整。而在Windows 10中，这些个性化功能虽然存在，但未必能够满足我的需求，且有时更改后系统反而变得不稳定。
此外，在某些特定的工作流程中，旧版软件与Windows 7的兼容性更好，而当我在Windows 10中使用这些软件时，常常会遭遇到兼容性的问题，这无疑影响了我的工作效率。
总结我的体验
综上所述，尽管Windows 10在许多方面进行了更新和改进，但对于我个人来说，Windows 7的流畅操作、简单界面、用户友好的隐私设置以及稳定的更新机制都让我难以割舍。我相信，在掌握了大量不同类型操作系统的经验后，只有一个合适自己的环境，才能提高工作效率。如果你也有过类似的感受，不妨在选择操作系统时多加思考。希望我的经验能为你的选择提供一些参考。
四、为什么自己母亲总瞧不起自己女儿呢，觉得这个不如人那个不如人，各种贬低？
父母都这样，每次他们这样讲，我就说那怎么办呢，谁让我是你闺女，你又没得挑，我还没得挑呢
五、觉得自己是主角歌词
嗨，亲爱的读者们！欢迎来到我的博客，今天我要和大家分享一首非常令人动容的歌曲——《觉得自己是主角》。
这首歌曲以其深厚的歌词和有力的旋律，以及歌手的饱满情感，赢得了数百万听众的喜爱和认可。它由一位才华横溢的词曲创作人创作，以精湛的音乐技巧和深刻的内涵，展现了一种深切的情感和强大的自信。
歌曲的主题和内涵
《觉得自己是主角》这首歌曲的主题是关于每个人都应该对自己充满信心，相信自己是生活的主角，有能力去创造自己想要的未来。这种积极向上的态度和自信让人们在追求梦想的道路上更加坚定和勇敢。
歌词中的每个字都充满力量，每一句都能触动人心。它提醒我们要相信自己的力量和潜能，不要轻易放弃，勇往直前，追逐属于自己的成功。
这首歌的旋律带有一种鼓舞人心的力量，它让每个听众都能感受到自己内心的激情和动力。从开头的悠扬钢琴声，到高潮时的强烈节奏，再到结尾处的深情音符，每一段旋律都让人难以忘怀。
歌词的含义与感悟
这首歌的歌词堪称经典，它以诗意的语言描绘了一个人在追求梦想的过程中所经历的挫折与成长。它鼓励人们要勇敢面对困难和挑战，相信自己的能力，超越自我。歌词中的每一个词都触及人心，让人产生共鸣。
“当拥有梦想从未放弃，燃烧的火焰永不灭”，这句歌词饱含着对梦想的追求和坚持。它告诉我们，只要我们始终保持梦想，就能不断前进，不断进步。无论遇到多大的挑战，都要坚守自己的梦想，不停地努力。
“每一步踏上致命领域，都会使你超越自己的边界”，这句歌词让人感受到了勇气的力量。它告诉我们要超越自我，在充满未知的领域中探索和挑战，才能发现更多的可能性，并实现自己的价值。
这些歌词让人不禁反思自己的人生，审视自己的梦想和追求。它们鼓励我们要积极面对生活的困难，坚定自己的信念，勇敢去追寻自己的梦想。
音乐的力量
音乐是一种独特的艺术形式，它能够触动人的心灵，唤起人的情感。这首歌通过深情的旋律和深刻的歌词，唤醒了人们内心深处的动力和热情。它能够激励人们面对困难和挑战，勇往直前，追求自己的梦想。
无论是在演唱会上还是在个人的生活中，这首歌都能带给人们无限的力量和勇气。它是一首能够鼓舞人心的歌曲，给予人们勇气和信心，让人们相信自己可以创造出美好的未来。
总之，《觉得自己是主角》是一首非常动人和有力的歌曲，它以其深刻的歌词和鼓舞人心的旋律，让人们感受到自己的力量和潜能。它鼓励人们要相信自己，坚持追求梦想，勇往直前。
希望通过这篇博文，能够让更多的人了解和喜爱这首歌曲。相信每个人都值得成为自己生命的主角，勇敢地去追求自己的梦想！
谢谢大家的阅读，如果你有任何关于这首歌曲的想法和感受，欢迎在评论区与我分享！
六、心情不好，总觉得自己处处不如别人怎么办？
这是一个无解的问题。
因为人外有人，天外有天。
总有比你厉害的人，尤其现在网络这么发达。
所以不如，不要再跟别人比，自己跟自己比。
这是我在高中时候就学会的一个技能。
因为我当时发现，就算我再努力，好像也不能比第一名那个天才考的好。
那我就不跟你比了，跟我自己比，只要我这次比上次考试成绩进步，就很好。
想起了昨天在得到看到的这个问题，我订阅了熊逸老师的书院课程，昨天刚好也看到了万维钢老师问熊逸老师这个问题。
万老师问：他一直觉得自己很聪明，考试成绩很好，但是却看到别人书里的智慧，发现自己大大不如时，很沮丧。这是第一次沮丧。
第二次，小时候一直觉得中国文化很了不起，长大之后发现，西方文化发展更好时，又沮丧了，怎么处理这种沮丧。
熊逸老师的解答很大气磅礴，对于第一种，他说他没有过这种沮丧，对于文化，何必分出东方和西方文化，为何不让自己的格局大一点呢，不管国学还是西方文明，都是人类的文化发展。
我自己体会了一下熊逸老师的回答，就是不比较。但我倒觉得，可以不跟别人比，自己跟自己比。
只要今天的我，比昨天的我有进步，就很好。
祝好～
七、极度自卑，总觉得自己什么都不如别人怎么办？
1. 培养耐心
自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达。所以，培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成，更别提什么“自信了”。有所成就，就会伴随着自信的增长，而一事无成的人穿得再整齐也只不过草包一个。
2. 习得并精通一种技能
具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。所以面对挑战的时候他们不会怕，不会心虚，因为他们知道“大不了去学么”。自学能力的基础是耐心，而习得任何一种技能都会让人更加懂得耐心的重要，并且同时因为具备耐心与学习能力而更加自信。只要花时间真正精通了一种技能，那么学会其他一种技能的时候就会变得更轻松——这是良性循环。
3. 相信积累的力量
再大的石头也无法阻挡种子发芽，只因为种子一旦开始发芽，那细胞的分裂尽管速度不快但却不见天日永不终止。滴水可以穿石的道理谁都懂但又好像谁都不相信—— 处于起点的人就好像是一粒细胞或者一滴水，但大多数人却误以为或者希望自己在起点上就强大锋利犹如一束激光，但这不现实。要通过学习培养耐心，运用耐心去等待长期积累之后可以获得的难以想象的好处与力量。
4. 了解自己的局限
没有人无所不能。就算拥有真正强大学习能力的人也无法做到无所不能——因为时间不够。有些领域确实必需天分。在自己确实不擅长的地方该自卑就要自卑——这没有什么不好意思的。该自卑的时候不自卑，就多了一个心理负担——并且还是永远摆脱不掉的负担，最终，肯定会拖累自信。凡事儿做得好必然容易自信，做得不好就很难自信，但是还没上阵呢，就背着一个又一个的包袱，能走多远？能做多好？
5. 凡事儿都要提前做足功课
大声说话也好，穿着正式也罢，最多只能让一个人“显得”自信，而非真正自信。“坐在第一排”可能是因为近视，“快速走路”往往是因为时间观念不强——这些都与自信没关系。做任何事情，提前做足了功课，想不自信都难。自信不等于自以为是，自以为是的人最终都会被现实砸烂。中国人说“成事在天，谋事在人”，西方人说“上帝的归上帝，凯撒的归凯撒”，某个层面上都是一回事儿：不要理会运气（该来的时候它自然会来），重要的是专心做好功课。
6. 注意细节
俗话说，“行家看门道，外行看热闹”。当我们关注一样东西足够久的之后，就会发现自己犹如“开了天眼”一般，能够看到的，看清楚的越来越多。在自己必须做的事情上，一定要保持专注；不仅要专注，还要专注很长时间。只有这样，才有能力看到更多的细节，才有能力做足功课，才有能力处变不惊。很多时候，所谓“成功”只不过是一个中间状态，“更大的成功”才是挑战。忽视细节的人都并非故意，只是因为功夫未到；功夫未到，“中间状态”之后就是更大的失败。
7. 培养从容的态度
走路慢一点，姿态自然从容；说话慢一点，声音小一点别人也能挺清楚。但这些都是形式而已，关键在于脑子不能慢。动作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到。有演讲经验的人都知道，说话太快实际上更可能是因为紧张。越有能力的人越容易从容，因为他们的能力足以使他们掌控局面。从容不是能够模仿的，是养出来的——靠实力。
8. 关心身边的人
谁都需要身边的人的支持与关心，正如身边的人也需要他支持、他关心一样。与很多人相信的相反，朋友太多，不见得一定是好事儿。因为关心一个人支持一个人都是需要花费时间，而每个人不可逾越的终极限制只有一样东西——时间。小心选择朋友，因为你将与他们分享你的生命。没有这样的态度，就不会有真正的朋友。有那么三两个真正朋友的人，都会比较自信。
9. 不要轻易追求完美
完美总是好的，但并不总是能够做到。事事追求完美的下场只有一个：标准越来越低。生活着这样的例子比比皆是，很多圣男圣女（剩男剩女）就是这样炼成的。学会在这个不完美的世界里不完美地生存，是一种难得的智慧。深刻理解“不完美才是常态”的人才可能做到“不会无谓地自卑”。凭借耐心，相信积累，再加上正常的智商，就算做不到最好，也能做到更好，何必过分强求？
10. 尽量独立，承担必要的责任
有位哲人这样说过：“一个人的幸福程度取决与他能够在多大程度上独立于这个世界”。这句话包含着深刻的智慧。很多的时候，独立意味着完整地承担必要的责任；能够运用自己的能力承担必要责任的人必然相对更加自信。一个人不能够独立，往往就会沦为他人的负担，没有人不讨厌负担，而被讨厌的人怎么可能自信呢？自信的人都知道一个简单的道理，自己是自己，别人是别人；自己的事情自己完成，自己的责任自己承担。
什么是自信？
自信亦称自信心，是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认知基础上的、对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，是心理健康的一种表现，是学习、事业成功的有利心理条件。
学生的自信心主要表现在以下几个方面：学习、精神状态、社交口才、能力、个性等。对学生来说，有自信就是要做到：相信自己能学好，知道自己该怎么学好并能认真去做；有良好的精神状态，能够笑对人生，即使遇到困难和阻力也不轻易改变信念或者放弃；相信自己的社交能力，能够和多数人融洽地相处，轻松自如地交往；对自己的能力充满信心，相信自己只要努力，就能处理好一切事情；相信自己是最好的，能够全面客观地评价自己、认识自己、悦纳自己。
乐观的根本定义是深信挫折或失败是由于外在的因素，可以靠人为的努力去扭转。
有些人认为成绩差是因为个人的缺陷，有些则认为是源自可改变的因素，
悲观的人找自己的原因，乐观的人寻找自己以外的原因，但从自身作起。提升能力的基础是什么？是愿意接受挑战。
信心。感觉能驾驭自己的身体、行为与周遭世界，相信只要努力就很可能成功，也相信大人会提供协助。
自信：掌控自身的价值及能力。
有些人似乎天生就像我姨妈一样乐天达观，有些人则生性险。这种区别似乎与前额叶左右边的活动有关，他发现左边活动量大于右边的人生性乐观，对人或人生的看法偏向光明面，遇到挫折也能很 快站起来。右边活动量较大的人则易落入负面险的情绪，容易被困境击倒，常因无法摆脱烦恼而自苦。
接纳自己：以做自己为荣；认知自己的优缺点；培养自嘲的能力。
如何判断：一个健康、精力充沛的人他的眼睛通常是明亮有力，眼睛转动灵活机警，眼光清晰水分充足；一个疲劳的人眼睛就会显得乏力无味，目光呆滞，眼光混浊；一个乐观的人眼睛通常充满笑容，善意十足；一个消极的人往往眼睛下拉，不敢正视别人的眼光
信是人生最珍贵的品质之一，是获致人生成功和幸福的最为重要的一种心态。
美国著名的成功学奠基人和励志导师罗杰·马尔腾说：“你成就的大小，往往不会超出你的信心的大小。不热烈地坚强地希求成功，期待成功，而能取得成功的，天下绝无此理。成功的先决条件就是自信------缺乏自信，就会大大减弱自己的生命力。”
人的自信从何而来？如何才能培养出强大的自信心？
人的天性中就含有自信的种子，孩童蹒跚学步时迈出的第一步即可视为这种子的萌发：我相信自己可以在这个世界上行走！之后，自信开始接受人生挫折和苦难的风雨洗礼――跌倒、爬起，再跌倒、再爬起……至于日后它会长成枯荣随季，起伏随风的蒿草，还是笑傲风雪，四季不凋的松柏，全看后天如何培养和扶植。
培养强大的自信首先要克服它的两大天敌：恐惧和自卑。
A.克服恐惧
恐惧和喜怒哀乐一样，是人与生俱来的一种情绪，无法逃避，也难以克服。因为，使人恐惧的几大因素都是必然的：比如死亡，没有人能够幸免；从古到今，没有一个人长生不老。比如失去，没有人能够幸免；失去青春，失去亲人，失去机会等等；比如失败，也没有人能够幸免；学说话，咬舌头；学走路，摔跟头；还有疾病、伤痛等等。
如何克服死亡的恐惧？有人依靠宗教，期望轮回、往生、进入天堂；有人提出珍惜生命，活在当下；有人把生死看个通透，顺其自然。
庄子的老婆死了，惠子去悼念，见庄子蹲着，敲着瓦盆唱歌。惠子大惑不解，说：“你老婆和你在一起生活了那么久，为你生儿育女，现在她老病而死，你不哭就够可以的了，怎么还唱起来了？太过分了吧。”
庄子说：“我老婆刚死的时候，我怎么能不悲伤呢！后来我想通了，她本是从虚无中来，现在又回到虚无中去，就像四季交替变化一样，很自然。我觉得再无谓地哭哭啼啼，是弱智的表现，我不打算那么干了。”
庄子即将去世时，他的弟子们打算隆重地安葬他。庄子说：“我以天地做棺材，以日月星辰做装饰，以万物做殉葬品，足够了。”弟子说：“我们怕乌鸦老鹰啄食先生。”庄子说：“在土上面被乌鸦老鹰吃，在土下面被蚂蚁虫子吃，不是一样吗？不给乌鸦老鹰吃，而给蚂蚁虫子吃，不是太偏心了吗？”
庄子就是把生死看得通透之人——既然死亡是自然的安排，是必然的结局，就没有必要为此长久悲伤，也没有必要为此时刻恐慌。这是一种豁达的心态。
克服失去的恐惧也要靠豁达，自然主义者说：“得者我幸，失者我命”；乐观主义者说：“塞翁失马，安知非福”。都不错。
克服失败的恐惧则要靠坚忍不拔的意志和必胜的信心。
信心与恐惧是互为消长的，信心弱小，恐惧就强大；信心强大，恐惧就弱小。
戴尔·卡耐基说：“如果你想成为有勇气的人，那么你就去尝试一些至今从未做过，但却令你胆怯的事情，而且一直到取得相当的成绩为止——这就是战胜恐惧的最佳途径。”
1900年7月，德国精神病学专家林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一次历史上从未有过的心理学实验——验证一下自信的力量。
林德曼认为，一个人只要对自己抱有信心，就能最大限度地保持精神和机体的健康。当时，德国举国上下都关注着这一悲壮冒险，因为此前已有100多位勇士驾舟横渡大西洋均告失败，无人生还。林德曼推断，这些遇难者失败的主要原因不是生理因素，而是死于精神恐慌、崩溃与绝望，所以他决定亲自驾舟前往，以验证自己的推断。
航行中，林德曼遇到了常人难以想象的困难。特别是在航行最后18天中遇到了季风，小船的桅杆折断，船舷被海浪打裂，船舱进水。林德曼有时真有绝望之感。但只要这个念头一经升起，他马上就大声自责：懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！在经历千辛万苦之后，林德曼终于胜利渡过了大西洋，成为第一位独舟横越大西洋的勇士。
自信心是恐惧的克星，在强大的自信心面前，不管是危险的恐惧、黑夜的恐惧、孤独的恐惧，还是莫名的恐惧，都毫无用处。
英国勃莱市一家旅馆的壁炉上刻着这样一句话：“恐惧来敲门，自信心回答说：‘这里没有人在’” 。
B．克服自卑
自卑是恐惧的孪生兄弟，人在感到自卑时会感受到恐惧，在恐惧时也会感受到自卑。
许多人的不幸都是从看不起自己，不相信自己开始的。当机遇来临时，自信的家伙会觉得“舍我其谁”，“当仁不让”；而自卑的家伙却首先疑虑“我能行吗？”“我恐怕不行”；可想而知，随之而来的金钱、地位、荣耀、或者爱情，只能属于自信的家伙。
自卑比起自负来，更加不堪。自负的家伙顶多让人厌烦，而自卑的家伙则往往让人瞧不起。
要克服自卑，就尽量不要和自卑的家伙在一起。因为情绪是会传染的。
和自负的家伙在一起，你会变得自信。比如，自负的家伙说，明天是属于我的，世界是属于我的。你也许会不服气，觉得凭什么属于你，我还说是属于我呢！也许你会因此激发斗志，和他较劲，看明天和世界究竟属于谁。这样不是很好嘛！如果这家伙把“我”换成了“我们”，说明天是属于我们的，世界是属于我们的。就更好了！你的自信会自然而然地被激励起来。
可是，和自卑的家伙在一起，常听他念叨，我不行的，我没那个好命啊！你会不自觉地受到影响而变得自卑消极；如果，他念叨的是我们不行的，我们没那个好命啊！那你算是彻底给拉下水了。
自卑并不可怕，许多大人物也曾有过自卑的时候。大文豪沈从文第一次到大学去讲课时，面对众多学生竟然紧张得说不出话来，最后在黑板上哆哆嗦嗦地写下一句话：“你们人太多，我怕了……”可是，后来经过一次又一次地磨练，他成为了一位名教授。
爱默生说“明天开始，你就做些你害怕去做的事。”
克服自卑最为有效的方法，就是命令自己去做一些自己认为无法做到，实际上却可以做到的事情。也就是不断尝试新的挑战，不断的磨练自己。同时，给自己一些有益的心理暗示：“我能行”、“小事一桩”、“小菜一碟”、“某某那么笨的家伙都能做到，何况我这么优秀之人”。
心理暗示很重要。美国有位很有天赋的女歌唱家，刚开始出道的时候，总是唱不好。在一次大赛中，有位评委看出了问题，对她说，好好唱你的歌，忘掉你的龅牙。原来，她总觉得自己的龅牙很难看，唱歌时也试图掩饰，结果大失水准。听了那位评委的话后，她卸下了心理包袱，结果一唱成名。
如果你想消除自卑，就时刻命令自己忘掉 “龅牙”。在遇到该出头的机会时，强迫自己把“我不行”，换成“谁说我不行？”这样你就不会不行
首先要喜欢自己。这不是自恋，而是必要的自我肯定，也是心理健康的需要。试想，一个连自己都不喜欢的人会真心喜欢别人吗？你不喜欢别人，自然别人也不会喜欢你。你会感到被人忽略，甚至歧视，会因而变得更加自卑。
其次要相信自己具有某种能力或优势。这个世界上从来没有一无是处之人。周舟是一个无论从外貌、举止，还是智商检测方面看，都属于“弱智”的智障少年，然而，他却具有音乐指挥的天赋，曾多次指挥大型乐队演奏。2000年，周舟随中国残疾人艺术团访问美国，他的乐曲指挥引起了轰动。前英国首相梅杰小时候数学成绩很差，连申请当公共汽车售票员都未被录取，然而若干年后，他担任了英国财政部长，还被公认为理财专家。如果你对自己的优势缺乏明确认识，可以将自己认为可能具有的某种能力和特长列在一张清单上，并有意寻找机会尝试实践。
其三，俗话说：“一招鲜，吃遍天”。选择一项自己所长，尽可能将它磨练到庖丁解牛那种程度。你必然会吸引到钦佩和赞赏，自然就会因而变得自信。
其四，对应得的荣誉和褒奖坦然接受，当仁不让。这样会增强你的自信心。反之，则会减弱你的自信心。有一次，拿破仑因为战况紧急，要一名士兵骑上他的坐骑火速赶往前线。可那位士兵看着统帅那雄壮的坐骑及其华丽的马鞍，竟然自卑地说自己不配骑乘。所以，拿破仑说：“不想当元帅的士兵，不是好士兵。”
其五，面对要做的事情，别怕弄错了，搞砸了。同时暗示自己：没问题！小意思！有把握！放心吧！即便弄错了，搞砸了，也要原谅自己。失败乃成功之母。大不了从头再来嘛。
其六，把握每一次成功的机会。每一次成功，无论大小，都是能力的象征与价值的肯定。能让你感到成功的自信。
最后一条，世界著名学者赫巴特说过这样一段关于自信的名言，请认真领会，并按照这段话去做，你一定会收获一个美好的未来：
“当你出门时，请把下颔收进，额头抬高，肺部吸满空气；碰着朋友，含笑地向他打个招呼；和人握手时要精神饱满，不要怕被人误解；不要浪费哪怕一分钟的光阴去想你的仇敌；做事必须打定主意，不要常常改变方向，一直向着既定的目标前进；把你的心，完全放在你所希望的光明而伟大的事情上去。
如果你照这样做去，日子一久，你自然会知道，你已经在无意之中抓住了完成你理想的机会了。正像珊瑚虫一样，从急湍的潮水当中，吸取了它所需要的物质。
你心中必须有一个模范人物，使你做事有个楷模。这样一来，你的思想，就会不知不觉地跟着渐渐改善，成为你所崇拜的人物。
思想是最有力量的，你必须保持正当的心理状态——勇敢，坦白，愉快地去用你的脑子。一切事情，都是从欲望中来的，你有虔诚的祈求，就可以得到满意的答复。
八、不如放过自己文案？
1、亲爱的自己，不要抓住过去不放，断了线的风筝让它飞，放过它，更是放过自己。
2、耿耿于怀着别人犯过的错，其实也是在惩罚着自己。原谅和宽容，不是为了放过别人，而是为了放过自己。
3、孤独的话，就做自己的朋友，放过自己，对自己好点...
放过自己
4、放过自己，放下了你。放过自己，放低了呼吸。放过自己，放空记忆。放过自己，放干了泪滴。
5、我究竟是放不下你，还是不愿放过自己？
6、如果你爱一个人，对方没有感觉，那说明对方不爱你，千万不要试着去感动对方，那不是爱，是任性，放过他，也是放过自己。
7、其实我知道，你早已放过了我。只是我自己，一直不愿放过自己。
8、放过自己,放过压抑,放过整天附身的记忆。
9、当失去的时候，才知道，原来拥有过啊！当不喜欢了的时候，才发现原来那么那么的喜欢过。不如放过自己了，对他说，原来，我已经不再那么喜欢了。
10、青春，就是一场自己与自己的战争，爱过自己，恨过自己，放过自己，然后可以坦然上路。
九、不如自己生活 歌词？
放生 (《我的野蛮女友》电影主题曲|《PIANO》主题曲) - 范逸臣 (Van Fan)
词：武雄
曲：梁可耀
编曲：蔡庭贵
地点是城市某个角落
时间在午夜时刻
无聊的人常在这里出没
交换一种寂寞
我静静坐在你的身后
你似乎只想沉默
我猜我们的爱情已到尽头
无话可说
比争吵更折磨
不如就分手
放我一个人生活
请你双手不要再紧握
一个人我至少干净俐落
沦落就沦落
爱闯祸就闯祸
我也放你一个人生活
你知道就算继续结果还是没结果
又何苦还要继续迁就
我静静坐在你的身后
你似乎只想沉默
我猜我们的爱情已到尽头
无话可说
比争吵更折磨
不如就分手
放我一个人生活
请你双手不要再紧握
一个人我至少干净俐落
沦落就沦落
爱闯祸就闯祸
我也放你一个人生活
你知道就算继续结果还是没结果
就彼此放生
留下活口
爱的时候
说过的承诺
爱过以后
就不要强求
从此分手
不必再回头
各自生活
曾经孤单加上孤单是爱火
燃烧过你和我
如今沉默加上沉默更沉默
再没有什么舍不得
放我一个人生活
请你双手不要再紧握
一个人我至少干净俐落
沦落就沦落
爱闯祸就闯祸
我也放你一个人生活
你知道就算继续结果还是没结果
就彼此放生
彼此留下活口
十、人不如机器人的文案？
人工智能时代，一部分的工作的确可以被机器所取代
2、但机器完全取代人工，这个应该会很难，或者短期内都比较难以实现
3、人最重要的区别是有独立思考的意识和创造能力，机器要达到这个程度还是比较困难的，尤其是在艺术，科技和教育领域
